Yoga ist gut. Sehr gut. Aber mein Schweinehund ist leider recht eigenwillig und hat eine eigene Vorstellung von gut und böse. Gestern war so ein Tag. Ich hätte Zeit gehabt, aber irgendwie mich nicht aufgerafft mein tägliches Yoga-Pensum zu machen. Ich muss sehr aufpassen, dass ich heute wieder vorbildlich meine Yoga Übungen mache.
Zusätzlich zu meiner Yoga Praxis erkunde ich auch gerade die vegane Lebensweise. Das komplette Wochenende habe ich es geschafft mich nur vegan zu ernähren- bis auf eine Ausnahme... der Cappuccino bei meinem Lieblingsitaliener war mit Kuhmilch... aber wie es so schön heißt, langsam beginnen und durchstarten.
Und diese Kombi rentiert sich: Ich habe in den wenigen Tagen bereits 1 1/2 Kilo abgenommen, obwohl ich nicht das Gefühl habe zu hungern oder bewusst auf was zu verzichten. Ich finde es eher interessant zu erfahren, wie es ist diese Selbstverständlichkeiten wie Milch, Käse und Honig einfach mal wegzulassen. Und übrig bleibt eine ganze Menge. Man isst öfter vegan als man denkt...
Heute sind 3 vegane Kochbücher angekommen, die ich mir bestellt habe:
1. La Cucina vegana Heike Kügler-Anker
2. Meine Rezepte für eine bessere Welt Alicia Silverstone
3. Vegan Kochen Neun Zehn Verlag
Ich werde mich da mal durcharbeiten und dann berichten.
Ach ja, natürlich besitze ich ein Kochbuch von Attila Hildmann und zwar Vol.2 ....
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